Detoxen bestaat al sinds de oudheid. Het is een krachtig middel om een goede gezondheid te behouden.
Zie het als een extra onderhoudsbeurt, als aanvulling op de dagelijkse reiniging door het lichaam.

Er vindt autofagie plaats (=‘zichzelf opeten’): een proces op celniveau in het lichaam, waarbij cellen zichzelf vernieuwen door een gedeelte van de cel op te eten.
Oude rotzooi eruit = ruimte voor nieuwe cellen. 

Klinkt leuk, maar wat levert het nou op.
Wat ik merk: 
– Meer energie!
– Gezonde huid
– Betere spijsvertering
– Beter slapen
– Meer innerlijke rust en betere stemming
En ook heel belangrijk: het helpt me om na de kuur weer gemakkelijker de gezondere keuzes te maken. 
Zoals minder koffie, suiker, alcohol, etc. En meer groenten, bewegen, rust, het bos in.