Je cyclus vertelt je zóveel over wat er in je lijf gebeurt.
Misschien merk je dat je PMS-klachten heftiger worden, dat je stemming sneller schommelt of dat je je lijf niet meer helemaal herkent.

Veel vrouwen denken dan: het zal de stress wel zijn.
Maar vaak speelt er meer.

Vanaf eind dertig tot veertig plus verandert je cyclus langzaam en dat is de start van de perimenopauze, de overgangsjaren vóór de menopauze.
Je eisprongen worden onregelmatiger, de aanmaak van progesteron daalt, en oestrogeen schommelt als een achtbaan.

Het gevolg?
PMS-achtige klachten die intenser worden of plots anders aanvoelen.
Je lijf probeert iets duidelijk te maken.

Het is geen teken dat er iets ‘mis’ is, maar dat je systeem zich aanpast aan een nieuwe fase.
Wanneer je leert begrijpen wat er gebeurt, ontstaat er rust.